プログラムをフルに実行すれば、おおよそ1〜6週間で効果は現れます。最初は非ステロイド系抗炎症剤や鎮痛剤を健康食品であるグルコサミンやコンドロイチン硫酸と併せて飲み、徐々にグルコサミンとコンドロイチンだけに移行すると、切り替えがスムーズにできます。グルコサミンとコンドロイチン硫酸だけではプログラム全体を実行した場合ほどの効果は期待できないということを覚えておいてください。グルコサミンとコンドロイチン硫酸は、このプログラムの1ステップでしかありません。グルコサミンとコンドロイチン硫酸の研究と分析さて、プログラムの内容を4通り紹介したところで、今度は、そのグルコサミン、コンドロイチン商品についてもお話ししなければなりませんね。商品のパッケージにはどれも、もっともらしいことが書いてありますが、全部同じ成分とは限りませんし、内容の割には高価なものもあります。改良の余地がある商品よりも、最初から品質の良いものを選びたいものです。
[関連情報]
サントリー品質のグルコサミン
http://www.suntory-kenko.com/supplement/main/43341/
健康食品のサントリーウエルネス
http://www.suntory-kenko.com/